আপনার পরিবারের সুস্থতার জন্য

প্রতিদিনের সুস্থতার শুরু হোক এক গ্লাস খাঁটি দুধ দিয়ে — শুরু হোক Sushomo Fresh Pure Milk দিয়ে। খামার থেকে সরাসরি সংগ্রহ করা এই বিশুদ্ধ দুধে রয়েছে প্রাকৃতিক ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও জরুরি পুষ্টিগুণ, যা পরিবারকে রাখে শক্তিশালী ও সতেজ। সুশোমো দুধ দিয়ে তৈরি মিল্কশেক, কাস্টার্ড কিংবা ঘরোয়া রেসিপি মানেই স্বাদ আর স্বাস্থ্যের পারফেক্ট ব্যালান্স। শিশু থেকে বড় সবাই — প্রতিদিনের পুষ্টির নির্ভরযোগ্য সঙ্গী সুশোমো। আজই গড়ে তুলুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, বেছে নিন সুশোমো — কারণ ভালো জীবনের শুরু ভালো দুধ থেকেই।

দুধ সম্পর্কিত ৭ টি ফান ফ্যাক্ট 

• এক গ্লাস দুধে প্রায় ৮ গ্রাম প্রোটিন থাকে — ডিমের কাছাকাছি!

• গরুর দুধে স্বাভাবিকভাবেই থাকে ট্রিপটোফ্যান, যা ভালো ঘুমে সাহায্য করে।

• দুধে আছে ৯ ধরনের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান — একসাথে এত পুষ্টি খুব কম খাবারেই মেলে।

• প্রাচীন মিশরে দুধকে মনে করা হতো ঔষধি পানীয়!

• দুধ দাঁত মজবুত করার পাশাপাশি মুখের দুর্গন্ধও কমাতে পারে।

• ঠান্ডা দুধ ঝাল খাবারের ঝাল কমাতে পানির চেয়েও বেশি কার্যকর।

• দুধ থেকে তৈরি খাবার (যেমন কাস্টার্ড/দই) শরীরকে দীর্ঘক্ষণ এনার্জি দেয়।

• ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে প্রাকৃতিক উৎস হলো দুধ।

• দুধ দিয়ে ৫০+ রকমের রেসিপি বানানো যায়!

• প্রতিদিন দুধ পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

সুষম দুধের পুষ্টি উপাদান এবং ব্যখ্যা